নবজাতক বা ছোট বাচ্চাদের চোখে পানি পড়লে কিভাবে Crigler Massage বা Nasolacrimal Duct Massage করবেন?

সঠিক নিয়মে এই ম্যাসাজ করলে প্রায় ৯০% বাচ্চার চোখের বন্ধ রাস্তা নিজে নিজেই খুলে যায়।

নবজাতক বা ছোট বাচ্চাদের চোখ দিয়ে পানি পড়া (Watery eyes) খুবই সাধারণ একটি সমস্যা। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে চোখের কোণের অশ্রুনালী বা চোখের পানির রাস্তা বন্ধ থাকার কারণে (Nasolacrimal Duct Obstruction) এমনটা হয়ে থাকে।

ম্যাসাজ করার আগে প্রয়োজনীয় প্রস্তুতি

​হাত ভালো করে ধুয়ে নিন: ম্যাসাজ শুরু করার আগে অবশ্যই আপনার নিজের হাত সাবান এবং পানি দিয়ে খুব ভালো করে পরিষ্কার করে ধুয়ে শুকিয়ে নিতে হবে।

​নখ ছোট রাখুন: আপনার আঙুলের নখ যেন বড় না থাকে, সেদিকে খেয়াল রাখুন। বড় নখ থাকলে বাচ্চার ত্বকে বা চোখে আঘাত লাগতে পারে।

​ম্যাসাজ করার সঠিক ধাপসমূহ

​ম্যাসাজটি করার সময় মূল লক্ষ্য থাকে চোখের ভেতরের কোণায় জমে থাকা তরল বা পুঁজ বের করা এবং চাপের মাধ্যমে বন্ধ নালীটি খুলে দেওয়া।

​আঙুলের অবস্থান: আপনার হাতের তর্জনী (Index finger) বা বুড়ো আঙুলের (Thumb) ডগা বাচ্চার চোখের ভেতরের কোণায় (যেখানে চোখ ও নাক মিশেছে, ঠিক নাকের পাশে) স্থাপন করুন।

​হালকা চাপ দিন: সেখানে আঙুল দিয়ে আলতো কিন্তু দৃঢ়ভাবে (Firm pressure) চাপ দিন। (খেয়াল রাখবেন, চাপ যেন বাচ্চার চোখের মণি বা গোলকের ওপর না পড়ে, চাপটি হবে নাকের পাশের হাড়ের ওপর)।

​নিচের দিকে টানুন: এবার চাপ বজায় রেখেই আঙুলটি নাকের পাশ বেয়ে নিচের দিকে (নাকের ফুটোর দিকে) টেনে নামিয়ে আনুন।

​পুনরাবৃত্তি: এভাবে উপর থেকে নিচে একবার টেনে নামানোকে ১টি স্ট্রোক বলা হয়। প্রতি সেশনে পরপর এভাবে ৫ থেকে ১০ বার ম্যাসাজ করুন।

দিনে কতবার এবং কতদিন করবেন?

​সময়সূচী: প্রতিদিন অন্তত ৩ থেকে ৪ বার (যেমন: সকাল, দুপুর, বিকেল ও রাতে) এই ম্যাসাজটি করতে হবে। সবচেয়ে ভালো হয় প্রতিবার দুধ খাওয়ানোর সময় বা ঘুমানোর আগে এটি করার অভ্যাস করলে।

​স্থায়িত্ব: সাধারণত বাচ্চার বয়স ১ বছর হওয়া পর্যন্ত বা চোখ দিয়ে পানি পড়া সম্পূর্ণ বন্ধ না হওয়া পর্যন্ত এই ম্যাসাজ নিয়মিত চালিয়ে যেতে হয়।

চোখ পরিষ্কার করার নিয়ম

​যদি চোখ দিয়ে পানির সাথে আঠালো ময়লা বা পুঁজ বের হয়, তবে:

​পরিষ্কার তুলা কুসুম গরম পানিতে ভিজিয়ে চিপে নিন।

​চোখের ভেতরের কোণ থেকে বাইরের দিকে আলতো করে মুছে পরিষ্কার করুন।

​প্রতিবার মোছার জন্য নতুন এবং আলাদা তুলা ব্যবহার করুন।

কখন দ্রুত ডাক্তারের পরামর্শ নেবেন?

​চোখের সাদা অংশ যদি লাল হয়ে যায়।

​চোখের পাতা যদি ফুলে যায় বা অতিরিক্ত পুঁজ জমে চোখ আটকে থাকে।

​বাচ্চা যদি আলোর দিকে তাকাতে না পারে বা চোখ খুলতে কষ্ট হয়।

​নাকের কোণায় যদি কোনো শক্ত চাকা বা ফোলার মতো তৈরি হয়।

Md.Rafiqul Islam Lipu,Date:-19-09-2026,Saturday,Time:-06-04-35 Pm