Rotator Cuff
What is the Rotator Cuff?
Rotator cuff হলো চারটি পেশী এবং তাদের tendons-এর একটি গ্রুপ যা glenohumeral joint (কাঁধের জয়েন্ট) কে ঘিরে থাকে। এই পেশীগুলো হলো: supraspinatus, infraspinatus, teres minor, এবং subscapularis। এরা একত্রে humeral head-কে glenoid cavity-তে স্থিতিশীল রাখে এবং কাঁধের গতি নিয়ন্ত্রণ করে।
How is the Rotator Cuff Formed?
Rotator cuff গঠিত হয় এই চারটি পেশীর tendons একত্রিত হয়ে একটি cuff-like structure তৈরি করে, যা humerus-এর মাথার চারপাশে মোড়ানো থাকে। এই tendons glenoid labrum এবং joint capsule-এর সাথে সংযুক্ত হয়, যা কাঁধের জয়েন্টকে শক্তিশালী করে। Supraspinatus উপরের দিকে, infraspinatus এবং teres minor পিছনে, এবং subscapularis সামনে অবস্থিত, এইভাবে একটি সম্পূর্ণ স্থিতিশীল কাঠামো তৈরি করে।
Function of the Rotator Cuff
Stability: Humeral head-কে glenoid cavity-তে স্থির রাখে, যা কাঁধের ball-and-socket joint-এর অতিরিক্ত গতিশীলতার কারণে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
Movement: বিভিন্ন গতি সক্ষম করে, যেমন supraspinatus abduction, infraspinatus এবং teres minor external rotation, এবং subscapularis internal rotation নিয়ন্ত্রণ করে।
Force Distribution: Overhead activities (যেমন, throwing, lifting) এর সময় জয়েন্টে চাপ বিতরণ করে।
Rotator Cuff Injuries
Rotator cuff injuries প্রধানত tears (partial বা full-thickness) এবং tendinitis নিয়ে গঠিত। এগুলো কাঁধের ব্যথা এবং দুর্বলতার প্রধান কারণ।
সাধারণ ধরন:
Partial Tear: Tendon-এর আংশিক ক্ষতি, প্রায়শই supraspinatus-এ।
Full-Thickness Tear: Tendon সম্পূর্ণ ছিঁড়ে যাওয়া, যা glenohumeral joint instability সৃষ্টি করে।
Tendinitis: Inflammation বা microtears, সাধারণত overuse-এর ফলে।
Causes of Rotator Cuff Injuries
Acute Trauma: পড়ে যাওয়া, ভারী বস্তু তুলতে গিয়ে, বা sudden abduction/external rotation (যেমন, fall on an outstretched hand)।
Chronic Overuse: Overhead athletes (যেমন, baseball pitchers, tennis players) বা শ্রমিকদের মধ্যে পুনরাবৃত্তিমূলক কাঁধের গতি tendon degeneration এবং microtears সৃষ্টি করে।
Degenerative Changes: বয়স্ক রোগীদের (৫০ বছরের বেশি) মধ্যে tendon wear এবং দুর্বল blood supply ঝুঁকি বাড়ায়।
Impingement: Acromion বা coracoacromial ligament দ্বারা supraspinatus tendon সংকুচিত হওয়া।
Raiyyan Tahsan Date-19-09-2025 Friday Time:-08-57-25 Am