Calf Muscle – The Second Heart of the Body

What is Calf Muscle?

𒊹︎︎︎ Calf muscle মূলত leg-এর posterior compartment-এ থাকা দুটি প্রধান muscle নিয়ে গঠিত –

➪ Gastrocnemius এবং Soleus

এই দুই muscle কে একসাথে Triceps Surae বলা হয়।

Origin & Insertion:

Gastrocnemius:

➪Origin: Femur (medial & lateral condyle)

➪Crosses both knee and ankle joint.

➪Involved in knee flexion এবং plantar flexion.

Soleus :

➪ Origin: Tibia & fibula

➪Deep muscle, only crosses the ankle joint.

➪Mainly responsible for strong plantar flexion.

এই দুই muscle একসাথে Achilles tendon এর মাধ্যমে calcaneus (heel bone) এ insert করে।

Function:

Walking, running, jumping এ ভূমিকা

Plantar flexion করে – অর্থাৎ পা নিচের দিকে ঠেলা (যেমন accelerator চাপা)

Long-standing বা walking-এর সময় blood কে heart-এর দিকে ফিরিয়ে আনতে সাহায্য করে

Why Called “Second Heart”?

যখন আমরা হাঁটি বা দাঁড়িয়ে থাকি, তখন calf muscle গুলো contract করে এবং deep veins-এর ভেতর থেকে blood কে উপর দিকে heart-এর দিকে ঠেলে দেয়।

It acts like a muscle pump — helping venous return → তাই একে “Peripheral Heart” বা Second Heart বলা হয়।

Nerve Supply:

♲︎︎︎ Both gastrocnemius & soleus: Tibial nerve (from sciatic nerve)

Clinical Relevance:

♲︎︎︎ Achilles tendon rupture → difficulty in walking

♲︎︎︎ Calf muscle weakness → poor balance, leg fatigue

♲︎︎︎ Deep Vein Thrombosis (DVT) prevention এ vital role.

Raiyyan Tahsan Date:-09-08-2025 Saturday Time:-11-10-25 Pm